![Ao abraçar o ballet como parte de nossas vidas, podemos desfrutar de seus inúmeros benefícios físicos e mentais](https://www.ericarusch.com/wp-content/uploads/2024/04/DALL·E-2024-04-02-12.24.43-A-serene-and-inspiring-horizontal-image-for-a-blog-post-capturing-the-essence-of-ballet-as-a-fusion-of-art-health-and-sustainability.-The-scene-fea-750x500.webp)
Dança, Sustentabilidade e Saúde: o ballet como aliado do bem-estar
Na aliança entre arte e bem-estar, o ballet emerge não apenas como uma forma de expressão artística, mas também como...
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Vai viajar? Confira 5 ótimas opções de ecoturismo!
Em junho deste ano, foi lançada a segunda edição da campanha “Grande Reserva Mata Atlântica: Emoções o Ano Inteiro”. Os espaços...
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5 benefícios que a meditação proporciona para sua vida
Em um mundo cada vez mais globalizado e conectado, o tempo se torna cada vez mais raro e precioso. Como lidar com essa correria sem pirar ou comprometer a saúde física e mental? Uma boa alternativa é a meditação, prática oriental milenar que conquista, cada vez mais, adeptos no Ocidente.
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Morar perto de parques, bosques e jardins faz bem à saúde
Contato com a natureza estimula a liberação de endorfina e serotonina, hormônios que ajudam a regular a ansiedade e a diminuir os níveis de estresse
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Oito dicas simples para ajudar seus filhos a praticarem a sustentabilidade
Parte importante da educação, cidadania e o respeito com o meio ambiente precisam começar em casa. A ajuda dos pais...
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Saiba o que deve e o que não deve ir para à composteira
Fazer a compostagem do material orgânico é uma ótima saída para reduzir a quantidade dos resíduos que produzimos Foto: Compostar/Joana...